آخر الأخبار

الفواكه بعد الإفطار في رمضان: فوائد صحية لاستعادة النشاط وتعزيز الهضم
رمضانك معانا

الفواكه بعد الإفطار في رمضان: فوائد صحية لاستعادة النشاط وتعزيز الهضم

يُبرز خبراء التغذية أهمية تناول الفواكه بعد وجبة الإفطار في رمضان لغناها بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي تساهم في استعادة الجسم لنشاطه وتحسين وظائف الهضم بعد ساعات الصيام الطويلة.

احمد خالد